中国经济网络保留的所有权利 中国经济网络新媒体矩阵 在线音频 - 视觉节目许可证（0107190）（北京ICP040090） 秋天开始后，即使热量仍然存在，寒冷逐渐上升。如何维持科学健康，防止疾病和医疗保健“交替的热量和凉爽”？最近，国家卫生委员会举行了新闻发布会，许多专家在围绕热门话题的“秋季卫生书”中向公众展示了公众。 PAN-时间变化应注意 - “秋天的开始并不意味着热量将立即结束，而是会经历“秋天老虎”的短期炎热季节。”北京传统中医大学东方医院首席医生Wang Le提醒人们，此时的Key SA医疗保健在于调整“白天和黑夜之间的差异差异”的特征。早上和晚上很酷，下午很热。成人，儿童和患有慢性潜在疾病的人应特别注意保持头部，颈部和胃温暖。季节性变化也是心血管疾病和脑血管疾病的高事件的一个阶段。专家提醒人们，应该指出误解误解：首先是“天气变化期间的输液可以清除血管并防止脑梗塞”。 Wang Le提出，输液不能“冲洗”或“解除”血管中的动脉粥样硬化斑块，但可能会增加心脏或肾脏的负担。第二解析是“您的血压略高，天气变化后自然会降低。”实际上，当周期变化时，血压的变化将变得更加清晰。高血压患者需要主张定期药物并监测血压，并且未经许可就不要停止或调整剂量。第三误会是“喝红酒或醋可以软化血管”。目前尚无科学证明这一说法的证据。为了保护血管，我们必须维持健康的生活方式和血压，血脂和血糖的科学控制。有一些技巧可以解决秋天的干燥 - 秋天的干燥将会到来，许多人患有干嘴和发痒的皮肤。 Iminuwang Le说，饮食疗法是应对秋季干燥的最直接和微妙的方式。它促进了“作为健康的保湿”，并选择了许多滋养阴和肺的食物，促进液体和渴望。例如，肾糖梨可以有效缓解喉咙干燥和喉咙痛。螺丝百合汤可以从内部滋养自己，并修改身体的液体。此外，您还可以按摩特定的穴位。例如，触摸和摩擦尖端yingxiang对恢复鼻子干燥的影响很大防止感冒；定期按Hegu穴位将有助于促进面部气和血液循环并改善口干问题。在干燥的房间中使用加湿器并训练深呼吸ISIT也可以有效防止干燥。秋季开始后，“预防和控制”反对 - 莫斯基托媒体-mosquito媒体仍然活跃，因此您不应该放松手表。江西省寄生虫学院预防与控制学院首席医师丁·尚（Ding Sheng）提醒我，蚊子是标签和秋季高温期间最常见的害虫之一。埃德斯蚊子可以传播诸如登革热，基孔肯雅热，寨卡病毒病和黄热病等疾病；蚊子是疟疾的媒介。 Culex蚊子可以触发流行性B脑炎，西尼罗河热和圣路易斯脑炎的传递；不同的蚊子物种也会引起丝虫病的递送。如何预防蚊子？专家建议在生活中，我们必须防止科学家杀死蚊子，并采取多方面的方法来实现“预防和控制的结合”。例如，穿一件浅色的长袖服装，并在户外活动中涂抹蚊子；避免从下午到黎明进入草和湿地；屏幕窗户和屏幕门应在室内安装，应使用蚊帐在家中用水，例如水库，井等去除容器。小编：中国经济网络版权中国经济网络新媒体矩阵网络视听计划许可证（0107190）（北京ICP0400
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